+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
"Тренировка беременных
в тренажерном зале"
"Тренировка беременных
в тренажерном зале"
7 декабря 2024 (суббота)
г. Екатеринбург
Личное участие
г. Екатеринбург
Личное участие
Фитнес во время беременности стал нормой для женщин, следящих за своим здоровьем и физической формой.
На семинаре Вы узнаете: как грамотно и эффективно подготовить к беременности, как тренировать женщин в этот период в разных триместрах, как начинать тренировки после родов.
На семинаре Вы узнаете: как грамотно и эффективно подготовить к беременности, как тренировать женщин в этот период в разных триместрах, как начинать тренировки после родов.
Расписание семинара
7 декабря, (суббота)
10.00 -11.00 Календарь беременности. Физиологические изменения в организме женщины. Теория.
11.00 – 12.00 Тренировки до беременности. Подготовка к беременности в тренажерном зале. Теория
12.00 – 13.00 Тренировочный процесс в первом триместре. Теория + Практика
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 – 14.30 Тренировочный процесс во втором триместре. Теория + Практика
14.30 – 15.30 Тренировочный процесс в третьем триместре. Теория + Практика
15.30 – 16.30 Восстановление после родов в тренажерном зале. Тренировочный процесс в период грудного вскармливания. Ответы на вопросы. Теория + Практика
11.00 – 12.00 Тренировки до беременности. Подготовка к беременности в тренажерном зале. Теория
12.00 – 13.00 Тренировочный процесс в первом триместре. Теория + Практика
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 – 14.30 Тренировочный процесс во втором триместре. Теория + Практика
14.30 – 15.30 Тренировочный процесс в третьем триместре. Теория + Практика
15.30 – 16.30 Восстановление после родов в тренажерном зале. Тренировочный процесс в период грудного вскармливания. Ответы на вопросы. Теория + Практика
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже