Каждый тренер в своей профессиональной деятельности сталкивается с различными проблемами и заболеваниями позвоночника своих подопечных, поэтому просто необходимо знать анатомию, биомеханику и методики работы с травмами и болями в спине.
На семинаре Вы узнаете:
1) анатомию, биомеханику спины; 2) травмы и заболевания позвоночника; 3) травмоопасные упражнения; 4) научитесь осматривать и анализировать состояния спины; 5) научитесь составлять программы по реабилитации спины в групповом и персональном формате; 6) пополните багаж упражнений с различным оборудованием.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание семинара
15 декабря 2019, воскресенье
10.00 – 12.00 Введение. Анатомия. Мускулатура спины. Травмоопасные / травмобезопасные упражнения в фитнесе. Причины болей в спине. Патологии позвоночника. Лекция
12.00 – 13.00 Осмотр клиента. Оценка состояния спины, варианты действий. Практика. Тренинг.
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 - 14.30 Методика курса. Основные принципы построения тренировки. Лекция