Семинар "Тренировки подростков в тренажерном зале"
28 сентября 2024
Личное участие г. Екатеринбург
Тренировка подростков в тренажерном зале всегда вызывает сомнения у родителей, но на самом деле имеет множество положительных результатов и просто необходима для развития и укрепления опорно-двигательного аппарата детей, поэтому занятия для этой возрастной категории должны проводить профессиональные инструкторы, обладающие следующими знаниями: 1) Физиология и анатомия подростков; 2) Психолого-педагогические навыки работы; 3) Сензитивные периоды развития физических качеств; 4) Построение тренировочного процесса в персональном тренинге и мини группах; 5) Режим дня, питание и гигиена.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца ООО "Центр дополнительного профессионального образования" «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание семинара
28 сентября, (суббота)
10.00-11.00 Физиология и анатомия подростков. 11.00-12.00 Психолого-педагогические особенности физического воспитания подростков. 12.00-13.00 Основные сензитивные периоды развития физических качеств подростков. 13.00-13.30 Перерыв 13.30-15.30 Построение тренировочного процесса подростков в условиях тренажёрного зала, индивидуально и малыми группами. 15.30-16.30 Рекомендации по восстановлению: рациональное питание, режим дня, гигиенические факторы.
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж *- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание. Вся дополнительная информация и запись: тел. 8 (912)682-92-05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра. mail:orgfitnes@mail.ru наш сайт:www.fitneshkola.ru Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Как до нас добраться на общественном транспорте: Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76