+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
Тренинг с подвесными петлями
Базовый курс
Тренинг с подвесными петлями
Базовый курс
28 ЯНВАРЯ 2023 (суббота)
Личное участие
Личное участие
Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость.
Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.
На семинаре Вы узнаете:
правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.
Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.
На семинаре Вы узнаете:
правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.
Расписание семинара
28 января, суббота
10.00 – 11.30 Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на подвесных петлях. (Теория)
11.30 -12.30 Тренинг с подвесными петлями (Мастер-класс)
12.30 – 13.00 перерыв
13.00 – 14.30 Техника выполнения упражнений (продолжение). (Теория+практика)
14.30 – 15.30 Отработка навыков работы(Тренинг)
15.30 -16.30 Stretching(Мастер-класс)
11.30 -12.30 Тренинг с подвесными петлями (Мастер-класс)
12.30 – 13.00 перерыв
13.00 – 14.30 Техника выполнения упражнений (продолжение). (Теория+практика)
14.30 – 15.30 Отработка навыков работы(Тренинг)
15.30 -16.30 Stretching(Мастер-класс)
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже