Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
Выдаваемый документ
Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание семинара
01 декабря, (воскресенье)
10.00-12.00 - Структура класса. Разработка хореографии. 12.00-13.00 - Мастер-класс 13.00-13.30 - Перерыв 13.30-14.30 - Виды тренировочных программ с учётом целей урока Составление программ. 14.30-16.30 - Практикум Мастерство тренера, важные аспекты преподавания. Кьюинг в сайкл тренировке.