Персональный тренер 2. Построение тренировочных программ
(оздоровление, набор массы, снижение веса, увеличение силы, функциональный тренинг в тренажерном зале)
1 февраля 2020
Для кого этот семинар: — инструкторов тренажерного зала — инструкторов персонального тренинга разных подразделений фитнеса — самостоятельно тренирующихся — желающих разобраться в ньюнсах и тонкостях построения тренировок
Цель семинара: — раскрыть базовые вопросы построения тренировочных программ для разных задач тренирующихся — осветить практические составляющие и индивидуальные вопросы продвинутого уровня
Чем отличается: — семинар ведет преподаватель практик, умеющий донести информацию и ответить на разноплановые вопросы — семинар идет в активном интерактивном формате — все рассмотренные темы закрепляются на практике — рассмотрение конкретных примеров из опыта преподавателя и ваших запросов по практике
Ваши результаты: — если вы новичок сориентируетесь в огромном количестве информации и поймете основные принципы построения тренировочных программ — получите новое видение на построение — разберетесь почему тренировочные программы «срабатывают» на разных тренирующихся по-разному, определите причины и варианты действий — пополните свою базу знаний новыми вариантами тренировочного опыта
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург