Пилатес. Базовый курс
21-22 МАЯ 2022
(суббота,воскресенье)
Личное участие
Теоретический курс:

Что такое пилатес, история, цели, задачи, принципы. Методика занятий по системе пилатес, структура занятий. Базовые упражнения пилатес: техника, многоуровневая тренировка. Инструкторские навыки в уроках пилатес.

Практический курс:

Техника выполнения основных упражнений, составление различных форматов тренировок, уровни тренировки в применении к разным уровням подготовленности занимающихся. Формирование навыков команд – голосовые команды и команды с использованием «образов». Формирование навыка диафрагмального дыхания у тренера и занимающихся

Выдаваемый документ
Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург
Расписание семинара
«Пилатес. Базовый курс»
21 мая, (суббота)
10.00 – 12.00 Введение. Что такое Пилатес. Цели и задачи Пилатес. Принципы Пилатес. (Лекция)
12.00 – 13.00 Пилатес в групповой тренировке. (Мастер-класс)
13.00 – 13.30 перерыв
13.30 – 16.30 Базовые упражнения Пилатес. Теория + Практика (воркшоп)

22 мая, (воскресенье)
10.00 - 13.00 Базовые упражнения Пилатес. Теория + Практика (Воркшоп)
13.00 - 14.30 перерыв
14.30 - 15.30 Многоуровневая тренировка. (Мастер-класс).
15.30 - 16.30 Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения. (Тренинг)

Преподаватель семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
ЛАЙТ
6 700 р
Участие в семинаре
Рабочая тетрадь
Кофебрейк
Записаться
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola
Как до нас добраться на общественном транспорте:
Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76