Питание - это личное дело каждого, настолько же личное, как ведение дневника. В зависимости от качества вашего питания вы можете выглядеть изможденным или бодрым, молодым или старым - не только в физиологическом, но так же и в психическом отношении. Грамотный тренер знает как добиться целей клиента не только с помощью тренировок, но и грамотно разработанного плана питания. На семинаре Вы узнаете: основы рационального питания, принципы и законы построения программ.