+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
Миофасциальный релиз.
Базовый курс + Персональный тренинг
Для инструкторов групповых программ и тренажерного зала
Миофасциальный релиз.
Базовый курс + Персональный тренинг
Для инструкторов групповых программ и тренажерного зала
25-26 ЯНВАРЯ 2025
(суббота, воскресенье)
Личное участие
г. Екатеринбург
(суббота, воскресенье)
Личное участие
г. Екатеринбург
Миофасциальное расслабление (МФР) - программа, основанная на знаниях медицинских наук, анатомии; заключается в применении техник самомассажа. В процессе урока при помощи специального оборудования (роллы для пилатеса, теннисные мячи) оказывается воздействие на фасции, мышцы, внутренние органы, связки, суставы и др. На семинаре Вы узнаете как грамотно и эффективно составить программу урока для группового занятия и использование техник МФР в персональном тренинге
Расписание семинара
25 января, (суббота)
10.00 – 11.30 Введение. Понятие фасции и миофасциальной структуры. Понятие модели тенсегрити. Триггерные точки.
11.30 – 12.30 Миофасциальные линии.
12.30 – 13.00 Миофасциальный фитнес, отличие от традиционных растяжек.
13:00-13:30 Перерыв.
13.30 – 15.00 Миофасциальный тренинг.
15.00 – 16.30 Миофасциальный тренинг. Последовательность выполнения упражнений. Групповая программа: основные правила проведения занятия, длительность, частота и сочетание с другими видами фитнес тренировок.
11.30 – 12.30 Миофасциальные линии.
12.30 – 13.00 Миофасциальный фитнес, отличие от традиционных растяжек.
13:00-13:30 Перерыв.
13.30 – 15.00 Миофасциальный тренинг.
15.00 – 16.30 Миофасциальный тренинг. Последовательность выполнения упражнений. Групповая программа: основные правила проведения занятия, длительность, частота и сочетание с другими видами фитнес тренировок.
26 января, (воскресенье)
10.00 – 11.30 Миофасциальный релиз.Плечевой пояс и верхние конечности.
11.30 – 13.00 Миофасциальный релиз. Тазовый пояс.
13.00 – 13.30 Перерыв.
13.30 – 15.00 Миофасциальный релиз. Нижние конечности.
15.00 – 16.30 Миофасциальный релиз. Позвоночник.
11.30 – 13.00 Миофасциальный релиз. Тазовый пояс.
13.00 – 13.30 Перерыв.
13.30 – 15.00 Миофасциальный релиз. Нижние конечности.
15.00 – 16.30 Миофасциальный релиз. Позвоночник.
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
МЕСТО БРОНИРУЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДОПЛАТЕ ИЛИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ОБУЧЕНИЯ!
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
МЕСТО БРОНИРУЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДОПЛАТЕ ИЛИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ОБУЧЕНИЯ!
При оплате до 29.12.2024 г. (включительно)
5 200 руб
Стоимость при оплате с 01.01.2025 г. - 6 200 р
В обучение входит:
Участие в семинаре одного дня
Рабочая тетрадь
Записаться В обучение входит:
Участие в семинаре одного дня
Рабочая тетрадь
При оплате до 29.12.2024 г. (включительно)
7 200 руб
Стоимость при оплате с 01.01.2025 г. - 8 200 р
В обучение входит:
Участие в семинаре одного дня
Рабочая тетрадь
Записаться В обучение входит:
Участие в семинаре одного дня
Рабочая тетрадь