+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
BOSU-TRAINING
СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
BOSU-TRAINING
1 декабря 2019 (воскресенье)
BOSU – TRAINING – тренировка с использованием неустойчивой поверхности BOSU. Упражнения на неустойчивой поверхности гораздо эффективнее обычных силовых занятий, поскольку, вам приходится еще и удерживать равновесие, задействуя мелкие мышцы-стабилизаторы.
BOSU — многофункциональная тренировка, которая прекрасно готовит человека к повседневной жизни.
На семинаре Вы узнаете: правила использования оборудования BOSU, как составлять тренировки для групповых занятий и персонального тренинга, попробуете все виды тренинга с этим оборудованием на себе.
BOSU — многофункциональная тренировка, которая прекрасно готовит человека к повседневной жизни.
На семинаре Вы узнаете: правила использования оборудования BOSU, как составлять тренировки для групповых занятий и персонального тренинга, попробуете все виды тренинга с этим оборудованием на себе.
Расписание семинара
1 декабря, воскресенье
10.00 – 11.00 Введение. Основные правила работы с Bosu. Принципы построения урока. (Теория)
11.00 - 12.00 Bosu trainning (Мастер-класс)
12.00 – 13.30 Навыки составления комбинаций на развитие выносливости, силы и равновесия (Тренинг)
13.30 – 14.00 BOSU +MIND BODY (Мастер-класс)
11.00 - 12.00 Bosu trainning (Мастер-класс)
12.00 – 13.30 Навыки составления комбинаций на развитие выносливости, силы и равновесия (Тренинг)
13.30 – 14.00 BOSU +MIND BODY (Мастер-класс)
Преподаватели семинара:
Стоимость