+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
3-D Тренировка
3-D Тренировка
15 ДЕКАБРЯ 2024 (воскресенье)
Личное участие
Личное участие
В быту мы постоянно двигаемся в трех измерениях, выполняя различные действия в разных плоскостях. Если мы не учимся выполнять упражнения в других плоскостях, то наша нервная система, при обнаружении новых движений, не сможет безопасно скоординировать все движения и есть вероятность получения травм.
3D фитнес - это тренировка, которая включает упражнения для одних и тех же мышечных групп, но в различных плоскостях движения, что позволяет расширить возможности тела и улучшить возможности тела.
3D фитнес - это тренировка, которая включает упражнения для одних и тех же мышечных групп, но в различных плоскостях движения, что позволяет расширить возможности тела и улучшить возможности тела.
Расписание семинара
15 декабря, воскресенье
10.00 - 11.00 3D фитнес в чем идея? Движения тела в пространстве на основе физиологии и биомеханики. (Теория)
11.00-12.00 Мастер-класс без оборудования (Мастер-класс)
12.00 – 13.00 Структура урока. Принципы составления тренировок. Воркшоп (теория+практика)
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 – 14.30 Функциональная Тренировка в 3D с использованием гантелей. Мастер-класс
14.30 -16.30 Составление тренировочных программ для разных уровней подготовленности клиентов. (Тренинг)
11.00-12.00 Мастер-класс без оборудования (Мастер-класс)
12.00 – 13.00 Структура урока. Принципы составления тренировок. Воркшоп (теория+практика)
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 – 14.30 Функциональная Тренировка в 3D с использованием гантелей. Мастер-класс
14.30 -16.30 Составление тренировочных программ для разных уровней подготовленности клиентов. (Тренинг)
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже