+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Онлайн-семинар
Восстановление после родов посредством фитнес-технологий (МФР, стретчинг, пилатес, силовой тренинг)
Восстановление после родов посредством фитнес-технологий (МФР, стретчинг, пилатес, силовой тренинг)
Для кого:
- для инструкторов групповых программ и тренажерного зала, персональных тренеров
- для населения
На вебинаре разберем:
- через какой промежуток времени можно и нужно приступить к занятиям
- как тренироваться в период грудного вскармливания
- как войти в отличную физическую форму после родов
- для инструкторов групповых программ и тренажерного зала, персональных тренеров
- для населения
На вебинаре разберем:
- через какой промежуток времени можно и нужно приступить к занятиям
- как тренироваться в период грудного вскармливания
- как войти в отличную физическую форму после родов
Программа семинара
- Особенности послеродового периода. Процесс инволюции (лекция)
- Задачи тренировочного процесса. Показания и противопоказания к тренировкам (лекция)
- Мышцы тазового дна и их значение (лекция)
- Восстановление брюшной стенки и мышц тазового дна (мастер-класс)
- Тренировка женщин при различном родоразрешении (естественные роды, кесарево сечение) (лекция/воркшоп)
- Тренировки при грудном вскармливании (лекция/воркшоп)
- Комплекс для укрепления мышц спины и снятия напряжения (мастер-класс)
- Задачи тренировочного процесса. Показания и противопоказания к тренировкам (лекция)
- Мышцы тазового дна и их значение (лекция)
- Восстановление брюшной стенки и мышц тазового дна (мастер-класс)
- Тренировка женщин при различном родоразрешении (естественные роды, кесарево сечение) (лекция/воркшоп)
- Тренировки при грудном вскармливании (лекция/воркшоп)
- Комплекс для укрепления мышц спины и снятия напряжения (мастер-класс)
Преподаватель семинара:
Стоимость