Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Фамилия Имя Отчество
Электронная почта
Телефон
Желаемый курс/семинар
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Инструктор тренажерного зала
Курс дополнительного профессионального образования 72 ак.часа
г. Тюмень
Почему стоит выбрать именно наши курсы?
Лицензированные курсы
Все курсы и семинары в нашем учебном центре лицензированы, а выдаваемые документы легитимны на территории всей Российской Федерации.
Возврат 13% от НДФЛ
Возможность осуществить налоговый вычет с любого курса или семинара нашего учебного центра
Поиск работы
В разделе "работа" можно разместить свое резюме, а также ознакомиться с актуальными вакансиями.
Цена/качество
Мы даем не только теорию, но и практику.
90% занятий проходят с преподавателями,
10% - домашние задания, самоподготовка.
Возможна рассрочка во время обучения!
Срок обучения: 72 часа

Дни и время обучения: понедельник, вторник, четверг с 10:00 до 14:00

Выпускные испытания: зачёты по теории и практике программы

Введение
Занятие 1
1. Организационное собрание. Теория. Введение в профессию. Понятие фитнеса.
2. Теория. Сенсорные системы (функции анализаторов). Их роль в тренировочном процессе.
3. Теория. Основы построения тренировочного процесса
Модуль 1. Анатомия, физиология
Занятие 2
1. Теория. Введение в анатомию. Теоретическая и функциональная анатомия скелета человека.
2. Теория. Введение в анатомию. Теоретическая и функциональная анатомия мышц человека.

Занятие 3

1. Практика. Методика использования оборудования тренажерного зала.
2. Практика. Правила использования кардиооборудования.
2. Практика. Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.

Занятие 4

1. Теория. Теория и методика фитнес - тренировки в тренажёрном зале.
2. Теория. Составление программ на снижение веса за счёт жировой ткани. Составление программ на наращивание мышечной ткани. Составление программ общей оздоровительной тренировки в тренажёрном зале.
Модуль 2. Биомеханика
Занятие 5
1. Теория. Основные понятия биомеханики, используемые в тренировочном процессе. утровечер
2. Теория. Понятие аэробного и анаэробного энергетического обмена.

Занятие 6

1. Практика. Методика использования оборудования тренажерного зала.
2. Практика. Техника выполнения упражнений со свободными весами.

Занятие 7

1. Теория. Типы клиентов по телосложению.
2. Теория. Средства восстановления при занятиях физическими упражнениями. утровечер
3. Составление тренировочных программ для специальных групп населения.
4. Теория. Составление тренировочных программ с учетом особенностей женского организма.
Модуль 3. Питание
Занятие 8 Теория. Основы рационального питания. Обмен веществ и энергии. утровечер Теория. Спортивное питание.
Модуль 4. Травмобезопасность
Занятие 9

1. Практика. Методика проведения инструктажа в тренажерном зале. Методы контроля клиентов.
2. Техника безопасности в тренажерном зале утровечер Практика. Составление тренировочных программ.

Занятие 10
1. Теория. Спортивная медицина. Понятие травмобезопасности в фитнесе.
2. Теория. Показания и противопоказания при заболеваниях
3. Теория. Первая помощь при травмах и повреждениях.

Занятие 11

1. Практика. Составление тренировочных программ
Выпускные испытания
1. Зачет по теории программы
2. Зачет по практике программы.
Выдача документов и удостоверений
Выдамаемые документ
Удостоверение о повышении квалификации
Расписание курсов тренажерного зала 72 ак.ч
в г. Тюмень
Январь 2020
27.01.2020 - 27.02.2020
Март 2020
23.03.2020 - 24.04.2020
Май 2020
25.05.2020 - 25.06.2020