Семинар
Реабилитация спины
16-17 марта 2024


Каждый тренер в своей профессиональной деятельности сталкивается с различными проблемами и заболеваниями позвоночника своих подопечных, поэтому просто необходимо знать анатомию, биомеханику и методики работы с травмами и болями в спине.

На семинаре Вы узнаете:
1) анатомию, биомеханику спины;
2) травмы и заболевания позвоночника;
3) травмоопасные упражнения;
4) научитесь осматривать и анализировать состояния спины;
5) научитесь составлять программы по реабилитации спины в групповом и персональном формате;
6) пополните багаж упражнений с различным оборудованием.

Выдаваемый документ
Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург
Расписание семинара
16 марта, (суббота)
10.00 – 12.00 Введение. Анатомия. Мускулатура спины. Типы осанок Лекция
12.00 – 13.00 Работа с типами осанок. Практика. Воркшоп.
13.00 – 13.30 ПЕРЕРЫВ
13.30 – 14.30 Травмы, заболевания спины. Работа с клиентами по возрастным и профессиональным группам. Лекция
14.30 - 16.00 Реабилитационные программы в групповом тренинге. "Здоровая спина". Практика. Воркшоп.
16.00 – 16.30 Ответы на вопросы
17 марта, (воскресенье)
10.00 – 11.00 Осмотр клиента. Оценка состояния спины, варианты действий. Двигательное тестирование. Практика. Тренинг.
11.00 – 12.00 Составление программы тренировки. Основные упражнения программы реабилитация спины. Воркшоп.
12.00-12.30 Групповой формат тренировки реабилитация спины. Мастер-класс
12.30 - 13.00 Основные принципы составления программы.
13.00 – 13.30 ПЕРЕРЫВ
13.30 – 14.00 Основные техники, используемые в тренировке. Лекция
14.00-15.30 Составление программ при нарушениях осанки в сагиттальной и фронтальной плоскости. Воркшоп
15.30-16.30 Тренировка реабилитация спины (круглая спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина, плоская спина). Мастер-класс
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
ЛАЙТ
7 200 р
Участие в семинаре

Рабочая тетрадь

Кофебрейк
Записаться
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (912)682-92-05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Как до нас добраться на общественном транспорте:
Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76