Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
8 июля Тренинг с подвесными петлями

8 июля Тренинг с подвесными петлями

ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ. БАЗОВЫЙ КУРС.

8 июля 2018 (воскресенье)

г. Екатеринбург

Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость.

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.


На семинаре Вы узнаете: правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.

Документ о прохождении обучения: Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург.


Расписание семинара «ТРЕНИНГ С ПОДВЕСНЫМИ ПЕТЛЯМИ. БАЗОВЫЙ КУРС»

10.00 – 11.30

Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на подвесных петлях.

Теория

11.30 -12.30

Тренинг с подвесными петлями

Мастер-класс

12.30 – 13.00

перерыв


13.00 – 14.30

Техника выполнения упражнений (продолжение).

Теория+практика

14.30 – 15.30

Отработка навыков работы

Тренинг

15.30 -16.30

Stretching

Мастер-класс



Преподаватель семинара: уточняется


 Стоимость обучения:

- Предварительная регистрация обязательна                                                                      

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже       


Возможные варианты:

Описание:

Стоимость:

«Лайт»

*Участие в воркшопе

*Рабочая  тетрадь

*кофебрейк

4 200

«Стандарт 1»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

*Обед (2 блюда)

4 450







Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж*

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

вся дополнительная информация и запись:                                                                                                                                  
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732   специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru                                                                                                               
наш сайт: www.fitneshkola.ru

Как до нас добраться: Автобус: остановка «Чкалова» 05,12,38,46,76



Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA