Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
6 октября 2018 Аква-аэробика для будущих мам

6 октября 2018 Аква-аэробика для будущих мам

АКВА-АЭРОБИКА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

6 ОКТЯБРЯ 2018 (суббота)

г. Екатеринбург


Одна из главных целей аква-аэробики – это физическая подготовка женщины к родам. С помощью упражнений в воде будущая мама сможет накопить силы для родов, научиться управлять своим телом во время схваток, тем самым облегчить родовой процесс. Кроме того, занимающиеся спортом мамочки гораздо быстрее восстанавливаются и после родов.

На семинаре Вы узнаете:

1) Физиологические особенности при беременности; 2) Правила построения занятий; 3) Основные элементы в уроках для будущих мам.


Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург


Расписание семинара «Аква аэробика для будущих мам»


Время

Название

Формат

10.00 – 11.30

Физиологические особенности при беременности.

Лекция

11.30 – 12.30

Основные элементы в уроках для будущих мам. Использование физических свойств воды.

Лекция

12.30 – 13.15

Урок на глубокой воде.

Практика. Мастер класс.

13.15 – 14.00

Урок с использованием элементов плавания и разного оборудования.

Практика.

Мастер класс.

14.00 – 14.45

перерыв


14.45 – 15.30

Правила построения занятий.

Методы хореографии.

Музыкальное сопровождение.

Лекция

15.30 -16.00

Оборудование в занятиях для будущих мам.

Лекция

16.00 -17.00

Контроль интенсивности.

Особенности команд.

Лекция



Преподаватель семинара: Граничникова М.


Стоимость обучения:


- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

- При предварительной полной оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

- При покупке 2-х семинаров «Аква-аэробика для будущих мам» и «Фитнес для будущих мам» скидка – 15%

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже


Возможные варианты:

Описание:

Стоимость:

«Лайт»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*кофебрейк

4 200

«Стандарт 1»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

*Обед (2 блюда)

4 450


Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732  специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:

Автобус: остановка «Чкалова» 05, 12, 38, 46, 76







Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA