Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
27.04 Фитнес для будущих мам

27.04 Фитнес для будущих мам

ФИТНЕС ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
27 апреля 2019 (суббота)

г.Тюмень

Регулярные и правильно подобранные занятия фитнесом способствуют гармоничному протеканию беременности, повышают физические возможности женского организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ, в результате чего мать и ее будущий малыш обеспечиваются достаточным количеством кислорода.


Документ о прохождении обучения:

Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург.



Расписание семинара «Фитнес для будущих мам» 27.04.2019 (суббота)


Время

Название

Формат

10.00 – 10.30

Задачи тренировки, польза физических упражнений при беременности.

Лекция

10.30 – 11.30

Календарь беременности. Физиологическая адаптация к беременности.

Лекция

11.30 – 13.00

Особенности тренировки  по состоянию здоровья.


Лекция

13.00- 13.30

перерыв


13.30 – 14.30

Особенности и методика тренировки с беременными (составные части занятия, тренировка по триместрам). 1 часть.

Практика

Воркшоп

14.30 – 15.00

Структура тренировки здоровой женщины. Принципы составления программ.

Лекция

15.00 – 16.00

Особенности и методика тренировки с беременными (составные части занятия, тренировка по триместрам). 2 часть.

Практика

Воркшоп

16.00 – 16.30

Противопоказания. Вопросы восстановления после беременности.

Лекция




Преподаватель семинара: Самойлова Е.

  

Стоимость обучения: 4 500


* - Предварительная регистрация обязательна

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка

- При оплате двух семинаров («Фитнес для будущих мам в ЗГП» и «Беременные в ТЗ») – 15% скидка

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже       

Место проведения: г. Тюмень, ул. Олимпийская, 9, корп.1

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 246 1732  специалист учебного центра.
тел. 8 922 26 62 928 Представительство в Тюмени

mail: orgfitnes-tyumen@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola_tyumen
Инстаграм: @fitneshkola_tyumen



Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA