Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

24-26 мая Пилатес


ПИЛАТЕС

БАЗОВЫЙ КУРС.

24-26 МАЯ 2019 (пятница, суббота, воскресенье)

г.Тюмень

Теоретический курс:

Что такое пилатес, история,  цели, задачи, принципы. Методика занятий по системе пилатес, структура занятий. Базовые упражнения пилатес: техника, многоуровневая тренировка. Инструкторские навыки в уроках пилатес.

Практический курс:

Техника выполнения основных упражнений, составление различных форматов тренировок, уровни тренировки в применении к разным уровням подготовленности занимающихся. Формирование навыков команд – голосовые команды и команды с использованием «образов». Формирование навыка диафрагмального дыхания у тренера и занимающихся.


Документ об образовании:

Свидетельство установленного образца (НОЧУ ДПО) Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса.



                 Расписание семинара « Пилатес. Базовый курс» 24-26.05.2019

время

Название  

Формат

24.05.2019 (пятница)

09.00 – 11.00

Введение. Что такое Пилатес. Цели и задачи Пилатес. Принципы Пилатес.

Лекция

11.00 – 12.00

Пилатес в групповой тренировке.

Мастер-класс

12.00 – 12.30

перерыв


12.30 – 15.30

Базовые упражнения Пилатес.

Теория + Практика (воркшоп)

25.05.2019 (суббота)

09.00 – 11.00

Формат урока. Тестирование клиентов. Особенности работы с клиентами базового уровня

Лекция

11.00 -13.00

Базовые упражнения Пилатес.


Теория + Практика (воркшоп)

13.00 – 13.30

перерыв


13.30 – 15.30

Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения.

тренинг

26.05.2019 (воскресенье)

09.00 -10.00

Базовые упражнения Пилатес.

Теория + Практика (воркшоп)

10.00 – 11.00

Модификации упражнений. Многоуровневая тренировка

Теория + Практика (воркшоп)

11.00 – 12.00

Многоуровневая тренировка.


Мастер-класс.

12.00 – 12.30

перерыв


12.30 -13.30

Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения.

тренинг

13.30 – 15.30

Зачёт. Практика/ теория

зачет



Стоимость обучения: 9 000 р.

- Предварительная регистрация обязательна                                                                      

- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала – 5% скидка, 8550 р.

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже – 9500 р.      


Место проведения: г. Тюмень, ул. Олимпийская, 9, корп.1

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 246 1732  специалист учебного центра.
тел. 8 922 26 62 928 Представительство в Тюмени

mail: orgfitnes-tyumen@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola_tyumen
Инстаграм: @fitneshkola_tyumen




Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA