Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
14-16 сентября Пилатес. Базовый курс

14-16 сентября Пилатес. Базовый курс


ПИЛАТЕС

БАЗОВЫЙ КУРС.

14-16 СЕНТЯБРЯ 2018

(пятница, суббота, воскресенье)

г. Екатеринбург

Теоретический курс: 

Что такое пилатес, история,  цели, задачи, принципы. Методика занятий по системе пилатес, структура занятий. Базовые упражнения пилатес: техника, многоуровневая тренировка. Инструкторские навыки в уроках пилатес.

Практический курс:

Техника выполнения основных упражнений, составление различных форматов тренировок, уровни тренировки в применении к разным уровням подготовленности занимающихся. Формирование навыков команд – голосовые команды и команды с использованием «образов». Формирование навыка диафрагмального дыхания у тренера и занимающихся.


Документ об образовании:


Свидетельство установленного образца (НОЧУ ДПО) Уральский учебно – курсовой центр аэробики и фитнеса.


Расписание семинара « Пилатес. Базовый курс»


время

Название  

Формат

14.09.2018(пятница)

09.00 – 11.00

Введение. Что такое Пилатес. Цели и задачи Пилатес. Принципы Пилатес.

Лекция

11.00 – 12.00

Пилатес в групповой тренировке.

Мастер-класс

12.00 – 12.30

перерыв


12.30 – 15.30

Базовые упражнения Пилатес.

Теория + Практика (воркшоп)

15.09.2018 (суббота)

09.00 – 11.00

Формат урока. Тестирование клиентов. Особенности работы с клиентами базового уровня

Лекция

11.00 -13.00

Базовые упражнения Пилатес.


Теория + Практика (воркшоп)

13.00 – 13.30

перерыв


13.30 – 15.30

Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения.

тренинг

16.09.2018 (воскресенье)

09.00 -10.00

Базовые упражнения Пилатес.

Теория + Практика (воркшоп)

10.00 – 11.00

Модификации упражнений. Многоуровневая тренировка

Теория + Практика (воркшоп)

11.00 – 12.00

Многоуровневая тренировка.


Мастер-класс.

12.00 – 12.30

перерыв


12.30 -13.30

Пилатес. Профессиональные навыки инструктора. Базовые упражнения.

тренинг

13.30 – 15.30

Зачёт. Практика/ теория

зачет



Преподаватель семинара: Киселева Н.


Стоимость обучения:


- При предварительной полной оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

- При предварительной полной оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

- При оплате в день семинара без предварительной регистрации и регистрационного взноса, стоимость на 500 руб. дороже


Возможные варианты:

Описание:

Стоимость:

«Лайт»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*кофебрейк

8 900

«Стандарт 1»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

*Обед (2 блюда)

9 650

«Стандарт 2»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

*Дополнительный учебный материал (2 DVD и 2 CD диска)

10 100

«Премиум»

*Участие в семинаре

*Рабочая  тетрадь

*Кофебрейк

* Дополнительный учебный материал (2 DVD и 2 CD диска)

*Обед (2 блюда)

10 850


Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж

*- учебный центр оставляет за собой право,  в зависимости от количества учащихся в группе,  изменять место проведения семинара и корректировать расписание.

Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732  специалист учебного центра.

mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:

Автобус: остановка «Чкалова» 05, 12, 38, 46, 76


                        



Возврат к списку

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA