ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 2.
Методика использования оборудования тренажерного зала
Домашнее задание:
1. Записать видео с любым (одним на выбор) упражнением со свободными весами, используя план объяснения и показа техники выполнения упражнений и выслать в телеграм по номеру +7 (912) 246-17-32
Сопроводительная литература для самостоятельного изучения
1. Фредерик Делавье "Анатомия силовых упражнений" ссылка
Обратная связь
Оставьте свой вопрос или обратную связь, если что-то не работает. Менеджер Вашей группы постарается оперативно найти ответ или решение проблемы.