ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 2. Методика использования оборудования тренажерного зала
Домашнее задание: 1. Записать видео с любым (одним на выбор) упражнением со свободными весами, используя план объяснения и показа техники выполнения упражнений и выслать в телеграм по номеру +7 (912) 246-17-32
Сопроводительная литература для самостоятельного изучения