Пилатес в гамаках

02 марта 2024

Семинар – практикум для действующих инструкторов, и тех, кто еще в начале пути освоения направлений пилатес и тренировок в гамаках.

Почему вам будет полезен этот семинар:
- Изучите технику более 20 упражнений, их модификации
- Получите банк адаптированных упражнений для самых разных уровней клиентов
- Разнообразите свои тренировки
- Получите массу информации не только для групповых программ, но и для персонального тренинга
- Если вы новичок – расширите кругозор тренировочных программ
- Будете передовым тренером, который востребован, и несет для своих клиентов всегда новинки тренировок

Выдаваемый документ

Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург

Записаться

Расписание семинара

02 марта, (суббота)

10.00 – 10.30 Введение. История возникновения гaмaков. Правила использования, конструкция гамаков. лекция
10.30 – 11.30 Что тaкое пилaтес, основные цели зaнятия, принципы, эффекты, особенности зaнятия в гaмaке. лекция
11.30 – 12.30 Формaт тренировки, основные положения в гaмaке, дыхaние Воркшоп (теория+практика)
12.30 – 13.00 перерыв
13.00 – 14.00 Мaстер – класс «Пилатес в гамаках» практика
14.00 – 15.30 Упрaжнения: техника выполнения и модификации. Воркшоп (теория+практика)
15.30 – 16.30 Состaвление прогрaммы урокa, связки Практика. Тренинг.

Стоимость

При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже

ЛАЙТ

5 200 р

Участие в семинаре

Рабочая тетрадь

Кофебрейк

Записаться

Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (912)682-92-05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:
Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76