Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Фамилия Имя Отчество
Электронная почта
Телефон
Желаемый курс/семинар
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Семинар
Тренинг с подвесными петлями
Базовый курс
5 июня 2021 (суббота)

Личное участие

Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость.

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.

На семинаре Вы узнаете:
правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса»
г. Екатеринбург
Расписание семинара
5 июня, суббота
10.00 – 11.30 Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на подвесных петлях. (Теория)
11.30 -12.30 Тренинг с подвесными петлями (Мастер-класс)
12.30 – 13.00 перерыв
13.00 – 14.30 Техника выполнения упражнений (продолжение). (Теория+практика)
14.30 – 15.30 Отработка навыков работы(Тренинг)
15.30 -16.30 Stretching(Мастер-класс)
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
ЛАЙТ
4200 руб
Участие в семинаре

Рабочая тетрадь

Кофебрейк
Записаться