Тренинг с подвесными петлями

Семинар
Тренинг с подвесными петлями
Базовый курс

16 марта 2024

Подвесные петли весят около 0,9 кг и обеспечивают большую функциональность и надежность. Помимо силы развивает координацию движений и гибкость.

Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли являются незаменимыми.

На семинаре Вы узнаете:
правила использования оборудования, технику выполнения упражнений на все группы мышц, форматы и план групповых тренировок, варианты использования петель с другими видами оборудования.

Выдаваемый документ

Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург

Записаться

Расписание семинара

16 марта, суббота

10.00 – 11.30 Введение. История создания. Устройство петель. Принципы работы с петлями. Техника выполнения упражнений на подвесных петлях. (Теория)
11.30 -12.30 Тренинг с подвесными петлями (Мастер-класс)
12.30 – 13.00 перерыв
13.00 – 14.30 Техника выполнения упражнений (продолжение). (Теория+практика)
14.30 – 15.30 Отработка навыков работы(Тренинг)
15.30 -16.30 Stretching(Мастер-класс)

Преподаватели семинара:

Кочкина (Балакина) Елена Сергеевна

Регалии

Стоимость

При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже

ЛАЙТ

5 200 р

Участие в семинаре

Рабочая тетрадь

Кофебрейк

Записаться

Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (912)682-92-05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola

Как до нас добраться на общественном транспорте:
Автобус: остановка "Чкалова" 55, 98