Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Аква-конвенция
в рамках Ural fitness Fest
в рамках Ural fitness Fest
23 МАЯ 2021 (воскресенье)
г. Екатеринбург
Личное участие
г. Екатеринбург
Личное участие
Каждый тренер в своей профессиональной деятельности сталкивается с различными проблемами и заболеваниями позвоночника своих подопечных, поэтому просто необходимо знать анатомию, биомеханику и методики работы с травмами и болями в спине.
На семинаре Вы узнаете:
1) анатомию, биомеханику спины;
2) травмы и заболевания позвоночника;
3) травмоопасные упражнения;
4) научитесь осматривать и анализировать состояния спины;
5) научитесь составлять программы по реабилитации спины в групповом и персональном формате;
6) пополните багаж упражнений с различным оборудованием.
На семинаре Вы узнаете:
1) анатомию, биомеханику спины;
2) травмы и заболевания позвоночника;
3) травмоопасные упражнения;
4) научитесь осматривать и анализировать состояния спины;
5) научитесь составлять программы по реабилитации спины в групповом и персональном формате;
6) пополните багаж упражнений с различным оборудованием.
Выдаваемый документ
-
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса»
г. Екатеринбург
Аква-конвенция
(мастер-классы)
(мастер-классы)
10.00 – 10.45
10.00 – 10.45
AQUA Smile / Мария Граничникова
Функциональная тренировка с оборудованием «смайлы». Новые идеи, интересные комбинации, море улыбок – все это ждет вас на уроке!
10.50 – 11.35
10.50 – 11.35
Body Constructor / Мария Симашова
Интенсивный прогрессивный класс для всего тела. Работаем не мышцами, работаем движениями! Включаем как можно больше движений одновременно, используем воду как тренажер и помощника! Прогрессия с рычагами, прогрессия в мобильности, прогрессия в движении! Все, что нужно для хорошей активности. Легко следовать, не легко делать...
11.40 – 12.25
11.40 – 12.25
Super Sculpt / Динар Зинатуллин
Урок для тех, кто мечтает о красивых ногах и тонкой талии. Это то, что нужно! Урок направлен на проработку мышц ног и брюшного пресса, а так же на тренировку сердечно – сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. Новые варианты комплектов движений для ваших тренировок! Используемое оборудование – гантели.
12.30 – 13.15
12.30 – 13.15
Touch the rainbow / Надежда Кравцова
Радужное сочетание – координация, баланс, сила и драйв! Оседлай радугу!
13.15 – 14.30
13.15 – 14.30
ПЕРЕРЫВ
14.30 – 15.15
14.30 – 15.15
Russian Dance / Мария Симашова
Легкая хореография в русском стиле. Почувствуй разнообразие и разносторонность России! Активный, позитивный, функциональный, веселый класс с легкой прогрессией и работой в 3D формате. Скучно не будет!
15.20 – 16.05
15.20 – 16.05
Simple arithmetic / Динар Зинатуллин
Урок аэробно – силовой ориентации с элементами хореографии. Комбинации высокоамплитудных движений, скорости и красоты исполнения. Сложная хореография урока в сочетании с интенсивной нагрузкой и творчеством. Интересные находки и идеи вам обеспечены!
16.10 – 16.55
16.10 – 16.55
Power Dance / Надежда Кравцова
Легко! Из простых движений создадим потрясающую хореографию! Пробуди эмоции и силу!
Стоимость