+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Мастерская по мягкому фитнесу
"MIND BODY"
"MIND BODY"
16 НОЯБРЯ 2024 (суббота)
Личное участие
г. Екатеринбург
Личное участие
г. Екатеринбург
Вас ждут мастер-классы по направлениям MIND BODY: Pilates roll, Healthy back, Йога-дэнс, Геометрия тела, Dinamic stretching от ведущих инструкторов города Екатеринбурга. Направления, которые всегда востребованы в фитнес клубе в групповом и персональном формате. Приходите за вдохновением, новыми знаниями, разнообразием упражнений и форматов уроков.
Расписание мастерской
16 ноября (суббота)
11.00 – 12.00
Pilates roll - мастер класс с использованием ролла для среднего уровня подготовленности клиентов, упражнения с роллом позволяют улучшить координацию и мышечный контроль, расширить репертуар упражнений.
Презентер: Кочкина Елена
Презентер: Кочкина Елена
12.00 – 13.00
Healthy back - Тренировка healthy back проходит в низкой интенсивности и подходит для любого уровня подготовки не имея возрастных ограничений. Упражнения на раскрытие , укрепление, увеличение амплитуды движений , а так же баланс и вытяжение помогут убрать закрепощенность, болевые ощущения в области спины , а так же укрепят мышечный корсет/.
Презентер: Захарова Ирина
Презентер: Захарова Ирина
13.00 – 14.00
Йога-дэнс. Вашим клиентом наскучило делать один и тот же комплекс традиции? Попробуйте соединить асаны в единую цепочку, перестраиваясь в линию, круг, квадрат. Плавное единение йога-упражнений в рисунок танца разнообразит привычную йога-практику и повысит мотивацию к регулярным занятиям.
Презентер: Демина Ульяна
Презентер: Демина Ульяна
14.00 – 15.00
Геометрия тела - Урок направлен на формирование гармоничной осанки и выстраивание баланса всего тела. Упражнения класса способствуют профилактике сколиозов и плоскостопия.
Презентер: Соколова Анна Борисовна
Презентер: Соколова Анна Борисовна
15:00 - 16:00
Dinamic Stretch - Сочетание динамических и статических растягивающих упражнений с использованием разного темпа и применяемых усилий. Тренировка позволяет улучшить подвижность И избавиться от ощущения тяжести в движении.
Презентер: Лозобко Ольга
Презентер: Лозобко Ольга
Количество участников ограничено - 25 мест!
Преподаватели мастерской:
Стоимость
МЕСТО БРОНИРУЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДОПЛАТЕ ИЛИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ОБУЧЕНИЯ!