+7(912)246-17-32
+7(912)682-92-05
+7(912)682-92-05
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Миофасциальный релиз. Базовый курс
24 МАЯ 2020
(воскресенье)
24 МАЯ 2020
(воскресенье)
г. Екатеринбург
лично (при снятии ограничений) или онлайн
лично (при снятии ограничений) или онлайн
Миофасциальное расслабление (МФР) - программа, основанная на знаниях медицинских наук, анатомии; заключается в применении техник самомассажа. В процессе урока при помощи специального оборудования (роллы для пилатеса, теннисные мячи) оказывается воздействие на фасции, мышцы, внутренние органы, связки, суставы и др. На семинаре Вы узнаете как грамотно и эффективно составить программу урока для группового занятия и использование техник МФР в персональном тренинге
Расписание семинара
«Миофасциальный релиз. Базовый курс»
«Миофасциальный релиз. Базовый курс»
21 мая, суббота
10.00 -11.30 Введение. Понятие фасции и миофасциальной структуры. Понятие модели тенсегрити. Триггерные точки. (Лекция)
11.30 – 12.30 Миофасциальные линии. (Лекция)
12.30 -13.00 Миофасциальный фитнес, отличие от традиционных растяжек. (Лекция)
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 - 15.00 Миофасциальный тренинг (Мастер-класс)
15.00 – 16.30 Миофасциальный тренинг. Последовательность выполнения упражнений. Групповая программа: основные правила проведения занятия, длительность, частота и сочетание с другими видами фитнес тренировок.
11.30 – 12.30 Миофасциальные линии. (Лекция)
12.30 -13.00 Миофасциальный фитнес, отличие от традиционных растяжек. (Лекция)
13.00 – 13.30 Перерыв
13.30 - 15.00 Миофасциальный тренинг (Мастер-класс)
15.00 – 16.30 Миофасциальный тренинг. Последовательность выполнения упражнений. Групповая программа: основные правила проведения занятия, длительность, частота и сочетание с другими видами фитнес тренировок.
Преподаватель семинара:
посмотреть преподавателя в работе вы можете
на вебинаре «ПРО ВОДУ»
на вебинаре «ПРО ВОДУ»
Стоимость
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola
*- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание.
Вся дополнительная информация и запись:
тел. 8 (343) 287 – 15 – 05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра.
mail: orgfitnes@mail.ru
наш сайт: www.fitneshkola.ru
Вконтакте: vk.com/fitneshkola
Инстаграм: @fitneshkola
Как до нас добраться на общественном транспорте:
Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76
Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76