8(343)383-41-03
8(912)246-17-32
8(912)246-17-32
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Мастер-классы
в АКВАФИТНЕСЕ
в АКВАФИТНЕСЕ
23 МАЯ 2021 (воскресенье)
г. Екатеринбург
Личное участие
г. Екатеринбург
Личное участие
ПРОГРАММА АКВАФИТНЕСА
(мастер-классы)
(мастер-классы)
15.00 – 15.45
15.00 – 15.45
Interval+Tabata/Симашова Мария (г. Москва)
Смешанный формат тренировок в воде! Пересечение Аэробного и анаэробного режима позволит координально расширить возможности нашей кардио распираторной системы, поднять сердечную и мышечную выносливость. Лёгкая хореография улучшит координацию и гейромышечную связь, а простые движения позволят сконцентрироваться на максимальной скорости выполнения амплитуды техники движения.
15.45 – 16.30
15.45 – 16.30
Aqua power/ Граничникова Мария. (г. Екатеринубрг)
Силовой урок на все группы мышц с гантелями на глубокой воде. Возьмём базовые упражнения, добавим различные способы модифицирования! В результате получим целый банк новых интересных упражнений!
16.30 – 16.45
16.30 – 16.45
ПЕРЕРЫВ
16.45 – 17.30
16.45 – 17.30
Aqua Toning/Симашова Мари (г. Москва)
Баланс и Мышечная интенсивность. Координация и полный контроль движения! Всего этого легко можно добиться, если у нас есть всего 1 noodl. Используя это лёгкое оборудование, придётся напрячь все мышцы нашего тела. Готовы протонизироваться по полной? Заходи на Класс
17.30 – 18.15
17.30 – 18.15
Aqua Prenatal / Граничникова Мария (г. Екатеринбург)
Специализированный урок для будущих мам на глубокой воде с оборудованием смайлы. Понадобятся плавательные очки
Преподаватели семинара:
Мария Симашова (г. Москва)
Основатель компанииAqua Fitness Trening centre.
Презентер Международных Конвенций (Америка, Испания, Германия, Италия, Эстония, Россия)
Мастер - тренер Преподаватель :AFTaquaticcompany. Kaz_fitness academy.
Тренер компании AquasphereСертифицированный инструктор AEA , AquAdvance, инструктор AquaZumba и ZumbaFitness , bodyART, DeepWork. Cпециалист по ЛФК в воде и работа с беременными женщинами в воде . Организатор Ежегодной Московской Международной Аква Фитнесс конвенции AFTc 2004 Фестиваль Фитнеса AQUAFIESTAг.Сочи с 2012г. В Фитнесе с 1993г.
Презентер Международных Конвенций (Америка, Испания, Германия, Италия, Эстония, Россия)
Мастер - тренер Преподаватель :AFTaquaticcompany. Kaz_fitness academy.
Тренер компании AquasphereСертифицированный инструктор AEA , AquAdvance, инструктор AquaZumba и ZumbaFitness , bodyART, DeepWork. Cпециалист по ЛФК в воде и работа с беременными женщинами в воде . Организатор Ежегодной Московской Международной Аква Фитнесс конвенции AFTc 2004 Фестиваль Фитнеса AQUAFIESTAг.Сочи с 2012г. В Фитнесе с 1993г.
Граничникова Мария (г. Екатеринбург)
Опыт работы в фитнесе, педагогике, спорте:
- Фитнес инструктор с 2010 года
- Инструктор групповых программ
- Персональный тренер
- Инструктор водных программ
- Специалист по работе с беременными женщинами
- Директор фитнес-клуба
- Подготовка к соревнованиям в категории «бикини», ежегодное участие в бизнес и фитнес конференциях и форумах (MIOFF, Global Fitness Evolution, Rimini Wellness, Ural Fitness Fest и т.д.)
СТОИМОСТЬ