Воркшоп "Коррекция тренировочной программы по результатам тестирования ОДА (опорно-двигательного аппарата)"
9 ноября 2024 (суббота)
Личное участие г. Екатеринбург
Фитнес индустрия постоянно развивается и конкуренция в этой сфере увеличивается c огромной скоростью! Сейчас персональный тренер должен быть специалистом во многих областях фитнеса и уметь предоставить клиенту полный пакет услуг от базовых измерений (вес и объемы) до полноценной диагностики ОДА для составления эффективной и грамотной программы тренировок, а также отслеживание результатов с помощью современных гаджетов. Все это и многое другое ждет Вас на семинаре!
Выдаваемый документ
Свидетельство установленного образца «Уральский учебно — курсовой центр фитнес-технологий» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание воркшопа
9 ноября, суббота
14.30-15.00 Вступление. Результаты тестирования ОДА. 15.00-16.00 Общая стратегия коррекции осанки (центрирование, восстановление естественных изгибов позвоночника, восстановление артикуляции позвоночника) 16.00-16.15 Кофе-брейк 16.15 -16.30 Общая стратегия при реабилитации ОДА.(расслабление-мобильность-стабильность, паттерны дыхания и шага) 16.30 – 17.00 Методы расслабления. (МФР, дыхательные практики, ПИР) 17.00 – 17.30 Методы улучшения мобильности и переучивания (пилатес, суставная гимнастика, дыхательные практики), (от простого к сложному, нейрофитнес, диафрагмальное дыхание) 17.30 – 18.00 Методы улучшения стабильности (пилатес, силовые и функциональные упражнения) 18.00-18.30 Ответы на вопросы и вручение свидетельств
МЕСТО БРОНИРУЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДОПЛАТЕ ИЛИ ПОЛНОЙ ОПЛАТЕ ОБУЧЕНИЯ
Семинар
Стоимость
Воркшоп «Функциональное тестирование ОДА»
3 700 р
Воркшоп «Коррекция тренировочной программы по результатам тестирования ОДА»
3 700 р
Воркшоп «Лечебная гимнастика в практике фитнес-тренера»
3 700 р
При покупке 2-х воркшопов
6 000 р (вместо 7 400 р)
При покупке 3-х воркшопов
9 100 р (вместо 11 100 р)
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Шаумяна 73, 5 этаж *- учебный центр оставляет за собой право, в зависимости от количества учащихся в группе, изменять место проведения семинара и корректировать расписание. Вся дополнительная информация и запись: тел. 8 (912)682-92-05, 8 912 24 61 732 специалист учебного центра. mail:orgfitnes@mail.ru наш сайт:www.fitneshkola.ru Вконтакте: vk.com/fitneshkola Инстаграм: @fitneshkola
Как до нас добраться на общественном транспорте: Автобус: остановка "Чкалова" 05, 12, 38, 46, 76