Семинар ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА. ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ГОРМОНЫ В ПЕРСОНАЛЬНОМ ТРЕНИНГЕ
16 февраля 2020 (воскресенье) г. Тюмень
Многие догадываются, что тренировки влияют на гормональный статус, но мало кто учитывает обратное: что гормональный статус требует коррекции тренировок. Персональный тренер может использовать свои знания о гормональной системе в достижении результатов своих клиентов.
На семинаре Вы узнаете: анатомию гормональной системы, возрастные изменения, выделение гормонов в течении суток, влияние тренировок на гормональную систему человека.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса» г. Екатеринбург
Записаться
Расписание семинара
16 февраля, воскресенье
10.00 – 11.30 Анатомия гормональной системы: железы, виды гормонов и их действие, механизмы обратной связи, понятие гомеостаза, анаболизм и катаболизм, основные анаболические и катаболические гормоны и их действие. 11.30 – 13.00 Возрастные изменения гормонального фона: пубертатный период, климактерический период, влияние различных факторов на изменение гормонального фона на различных этапах жизни человека. 13.00 – 13.30 ПЕРЕРЫВ 13.30 – 15.00 Суточные изменения гормонального фона: изменения гормонального фона в течении дня, изменения гормонального фона в течении ночного времени, факторы влияющие на изменения гормонального фона в течении суток. 15.00 – 16.30 Изменения гормонального фона под влиянием физических нагрузок: виды нагрузок различной интенсивности и их влияние на гормональную систему и здоровье человека, в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе.