Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Фамилия Имя Отчество
Электронная почта
Телефон
Желаемый курс/семинар
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
Функциональный тренинг
в тренажерном зале
19 ФЕВРАЛЯ 2022 (суббота)

Личное участие
Функциональный тренинг в тренажерном зале является достижением широкой̆, общей̆ и всеобъемлющей̆ подготовленности. В функциональном тренинге работают ВСЕ основные мышечные группы, и это является одним из главных преимуществ этого спортивного направления. Данная система позволяет «достать» мышцы-стабилизаторы и ещё некоторые специфические группы мышц. Достигается это огромным разнообразием и сложной биомеханикой используемых упражнений.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса»
г. Екатеринбург
Расписание семинара
19 февраля, суббота
10.00 – 11.00 История функционального тренинга, основные понятия. Польза и вред функциональной тренировки. Лекция

11.00 – 12.00 Противопоказания к занятиям по функциональному тренингу для женщин и мужчин. Лекция

12.00 – 13.00 Функциональная тренировка с использованием оборудования. Практика

13.00 – 13.30 ПЕРЕРЫВ

13.30 – 14.00 Обучение, отслеживание и коррекция тренировочного процесса. Лекция

14.00 – 15.00 Циклирование и масштабирование нагрузки. Практика

15.00 – 16.30 Построение тренировок по функциональному тренингу для женщин и мужчин в тренажерном зале. Лекция
Преподаватель семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%

При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%

При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
ЛАЙТ
4200 р
Участие в семинаре

Рабочая тетрадь

Кофебрейк
Записаться