Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Фамилия Имя Отчество
Электронная почта
Телефон
Желаемый курс/семинар
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Инструктор тренажерного зала
Фундаментальные курсы по направлению тренажёрного зала от 57 до 72 часов.
Стартуют каждый месяц
Почему стоит выбрать именно наши курсы?
Лицензированные курсы
Все курсы и семинары в нашем учебном центре лицензированы, а выдаваемые документы легитимны на территории всей Российской Федерации.
Бесплатные тренировки
Во время обучения все студенты могут бесплатно посещать тренажерный зал учебного центра
Возможность тренировать
По окончании обучения студенты курса дополнительного профессионального образования имеют возможность тренировать своих клиентов бесплатно в течение 1ого месяца (клиент платит только за посещение зала)
Возврат 13% от НДФЛ
Возможность осуществить налоговый вычет с любого курса или семинара нашего учебного центра
Поиск работы
В разделе "работа" можно разместить свое резюме, а также ознакомиться с актуальными вакансиями.
Цена/качество
Мы даем не только теорию, но и практику.
90% занятий проходят с преподавателями,
10% - домашние задания, самоподготовка.
Возможна рассрочка во время обучения!
Формат обучения
Мы старались сделать наши курсы удобными и доступными для каждого учащегося. Воспользуйтесь сравнительной таблицей, чтобы выбрать наилучший для Вас вариант.
САМ СЕБЕ
ФИТНЕС-ТРЕНЕР

(обучающий семинар)

Специалист по фитнесу.
ИНСТРУКТОР тренажерного зала
(базовый курс)
Специалист по фитнесу.
ТРЕНЕР тренажерного зала
(курс дополнительного профессионального образования)

Кол-во ак.часов
57
60
72
Режим занятий (утренняя группа)
Понедельник 9.00-13.00

Среда 9.00-13.00

Воскресенье 12.00-16.00

Понедельник 9.00-13.00

Среда 9.00-13.00

Воскресенье 12.00-16.00
Понедельник 9.00-13.00

Среда 9.00-13.00

Воскресенье 12.00-16.00

+2 дополнительных занятия в воскресенье 17.00-21.00

Режим занятий (вечерняя группа)
Cреда 17.00-21.00

Суббота 17.00-21.00

Воскресенье 12.00-16.00

Cреда 17.00-21.00

Суббота 17.00-21.00

Воскресенье 12.00-16.00
Cреда 17.00-21.00

Суббота 17.00-21.00

Воскресенье 12.00-16.00

+2 дополнительных занятия в воскресенье 17.00-21.00

Методическое пособие
В электронном формате высылается на эл.почту
Выдается в учебном центре
Выдается в учебном центре
Доступ к эл.библиотеке
Выпускные испытания
Зачет
Зачет
Программа обучения
Программа "Сам себе тренер тренажерного зала"
Программа "Инструктор тренажерного зала 60 ч"
Программа "Инструктор тренажерного зала 72 ч"
Стоимость (утренняя группа)
8000
11 600
15000
Стоимость (вечерняя группа)
8000
13500
16500
Скидки
При полной оплате за 5 дней до старта – 5%
При полной оплате за 5 дней до старта – 5%
Программа курса:
Введение
Занятие 1
1. Организационное собрание. Теория. Введение в профессию. Понятие фитнеса.
2. Теория. Сенсорные системы (функции анализаторов). Их роль в тренировочном процессе.
3. Теория. Основы построения тренировочного процесса
Модуль 1. Анатомия, физиология
Занятие 2
1. Теория. Введение в анатомию. Теоретическая и функциональная анатомия скелета человека.
2. Теория. Введение в анатомию. Теоретическая и функциональная анатомия мышц человека.

Занятие 3

1. Практика. Методика использования оборудования тренажерного зала.
2. Практика. Правила использования кардиооборудования.
2. Практика. Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.

Занятие 4

1. Теория. Теория и методика фитнес - тренировки в тренажёрном зале.
2. Теория. Составление программ на снижение веса за счёт жировой ткани. Составление программ на наращивание мышечной ткани. Составление программ общей оздоровительной тренировки в тренажёрном зале.
Модуль 2. Биомеханика
Занятие 5
1. Теория. Основные понятия биомеханики, используемые в тренировочном процессе. утровечер
2. Теория. Понятие аэробного и анаэробного энергетического обмена.

Занятие 6

1. Практика. Методика использования оборудования тренажерного зала.
2. Практика. Техника выполнения упражнений со свободными весами.

Занятие 7

1. Теория. Типы клиентов по телосложению.
2. Теория. Средства восстановления при занятиях физическими упражнениями. утровечер
3. Составление тренировочных программ для специальных групп населения.
4. Теория. Составление тренировочных программ с учетом особенностей женского организма.
Модуль 3. Питание
Занятие 8 Теория. Основы рационального питания. Обмен веществ и энергии. утровечер Теория. Спортивное питание.
Модуль 4. Травмобезопасность
Занятие 9

1. Практика. Методика проведения инструктажа в тренажерном зале. Методы контроля клиентов.
2. Техника безопасности в тренажерном зале утровечер Практика. Составление тренировочных программ.

Занятие 10
1. Теория. Спортивная медицина. Понятие травмобезопасности в фитнесе.
2. Теория. Показания и противопоказания при заболеваниях
3. Теория. Первая помощь при травмах и повреждениях.

Занятие 11

1. Практика. Составление тренировочных программ
Доп. занятия (для курса 72 ак.ч)
Занятие 12

1. Личный бренд. Самопрезентация
2. Варианты реализации: работа в найме, фриланс, другие варианты
3. Особенности продаж в фитнесе (групповые программы, персональный тренинг)

Занятие 13
1. Строение и функции эндокринной системы. Понятие гормонов. Строение, классификация.
2. Влияние циркадных ритмов на образование гормонов.
3. Основные патологии эндокринной системы.
4. Возрастные изменения эндокринной системы.
Выпускные испытания
1. Зачет по теории программы
2. Зачет по практике программы.
Выдача документов и удостоверений
Расписание курсов тренажерного зала
Июль 2020
с 06 июля 2020 по 06 августа 2020
Август 2020
с 03 августа 2020 по 03 сентября 2020
Сентябрь 2020
с 07 сентября 2020 по 07 октября 2020
Октябрь 2020
с 05 октября 2020 по 05 ноября 2020
Ноябрь 2020
с 04 ноября по 04 декабря 2020
Декабрь 2020
с 07 декабря по 30 декабря 2020