Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса
Режим работы центра: Пн-Пт: 08:00—21:00 Сб-Вс: 09:00—18:00
+7 (343) 287-15-05 Ул.Шаумяна 73, 5-й этаж
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
INTELLECTUAL FITNESS EVENT – 2018

INTELLECTUAL FITNESS EVENT – 2018



16 – 17 ИЮНЯ 2018

ЕКАТЕРИНБУРГ

INTELLECTUAL 

FITNESS  EVENT – 2018


 

ФИТНЕС КОНВЕНЦИЯ ПО ТЕМАМ MIND BODY, РЕАБИЛИТАЦИОННОМУ ФИТНЕСУ

 

16 июня (суббота)

ЗАЛ 1. Малый. ВОРК ШОП

ЗАЛ 2.Малый. ЛЕКЦИИ

ЗАЛ 3. Большой. МАСТЕР – КЛАССЫ

время

название

презентер

время

название

презентер

время

название

презентер

10.00 – 13.30

Воркшоп

"Паттерн шага"

Воронина Анна

10.00 – 11.20

"Про таз и крестец"

Голомолзина

Валентина

10.00 – 11.00

RFM Base Core

Шошина Татьяна

 

14.30 – 18.00

Ворк шоп Функциональные тесты и их интерпретация. Практический подход для персонального тренера.

 

Воронина Анна

11.30 – 12.50

Стопа  - ключ к решению проблем.

Шошина Татьяна

11.00 – 12.00

MIND BODY для пожилых

Соколова Анна

13.30 – 14.50

Реабилитационный фитнес. Технология внедрения в фитнес - клубе

Пискунова Елена

12.00 – 13.00

Polestar Pilates


Голомолзина Валентина

13.30 – 14.30

Port de Bras

Балакина Елена

15.00 – 16.20

Особенности тренировок с ВРВ и профилактика нарушений работы вен.

Соколова Анна

14.30 – 15.30

Pilates с фит болом

Киселева
Надежда

15.30 – 16.30

RFM Base Flex

Шошина Татьяна

ВОРКШОПЫ 

Воркшоп "Паттерн шага" /Анна Воронина / Crow Studio / Москва

1. Концепция "Сустав за суставом" Грея Кука. Биомеханические зоны стабильности и мобильности. 2. Базовый паттерн шага в свете теории Кука. Зоны ротации. Нарушение паттерна шага - накопительный эффект. 3. Ротация в паттерне и ее нарушение и последствия. Если есть нарушения ротации в паттерне шага - человек неэффективен уже на неврологическом уровне. 4. Необходимость тренировки "загрузки-разгрузки" косых систем для увеличения эффективности работы тела. Тренировка проприорецепции. 5. Использование кросс-упражнений (х-фактор) для увеличения согласованного общего объёма ротации в грудном отделе позвоночника и ТБС. (Амортизатор, гиря, проч) 6. Локальная работа с ротацией в тбс и грудном. (МФР, стена, на коленях с фиксацией бёдер)

Ворк шоп «Функциональные тесты и их интерпретация. Практический подход для персонального тренера». /Анна Воронина / Crow Studio / Москва

Хотите, чтобы результаты тестирования вашего клиента давали вам реальную информацию?

На этом воркшопе вы получите практические кейсы по дальнейшей работе с основными результатами тестов.

И не придётся задавать себе вопрос "Да, я вижу нарушение. А дальше-то что?"

ЛЕКЦИИ

«ПРО таз и крестец» / Голомолзина Валентина / Обучающий центр «Практика» / Москва

Знаете ли вы, что 80% женщин, которые жалуются на боль в пояснице, на самом деле имеют проблемы в области таза, а точнее в области крестцово-подвздошного сустава (КПС). Долгое время таз изучали и представляли, как конгломерат из 3х костей: правая и левая половинки таза и крестец; предполагая, что движение между этими костями столь не значительное, что его не обязательно учитывать.

На лекции поговорим о здоровой статике и динамике этой зоны, различных способах диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях.

«Стопа - ключ к решению проблем» / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

Особенности изменений стопы (вальгус и варус стоп, плоскостопие, hallus valgus) в результате вариантов наклонов таза и разных видов нарушений осанки предполагают различную технологию коррекции этих изменений. Практическая часть - демонстрация упражнений, помогающих укрепить мышечно-связочный аппарат стоп и снизить болевой синдром при различных патологиях стоп. / Лекция с практикой.

«Реабилитационный фитнес. Технология внедрения в фитнес - клубе» / Пискунова Елена / WELLCOM / Москва

Реабилитационный фитнес - новый фитнес-тренд. Клиенты, стабильно посещающие занятия по реабилитационному фитнесу и неизменно продляющие абонементы - объект вожделения руководства любого фитнес-клуба. Зарплата инструкторов реабилитационного фитнеса - предмет зависти большинства персональных тренеров. Каста профессионалов, элитные специалисты. Любой руководитель фитнес-клуба молится, чтобы такой тренер оказался в его штате. Потому что он стабильно делает план, потому что у него высокий процент продлений, потому что самые топовые клиенты покупают членство, чтобы иметь возможность тренироваться именно с ним. Эта лекция будет полезна тем, кому нужна информация о будущем фитнеса. Узнайте, что такое фитнес-реабилитация; сколько стоит обучение и внедрение; чем должен быть оснащен фитнес-клуб; сколько стоит тренировка по фитнес-реабилитации; как сформировать "корзину услуг". Реальный расчет рентабельности реабилитационных программ. Тест "Готов ли ваш фитнес-клуб к введению реабилитационного фитнеса?"

«Особенности тренировок с ВРВ и профилактика нарушений работы вен» / Соколова Анна / Екатеринбург

Варикозное расширение вен и венозная недостаточность. Причины и симптомы заболевания. Показания и противопоказания в тренировках, методы профилактики. Тестирование состояния вен и уникальные специальные упражнения, улучшающие венозный отток.

МАСТЕР-КЛАССЫ

RFM BaseCore / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

Эффект уроков по реабилитационному фитнесу - улучшение функциональности за счет коррекции осанки и эффективного долговременное снижение веса. RFM Core представляет собой силовой класс средней интенсивности с использованием мячей и роллов. Его основными задачами являются: снятие напряжения с паравертебральной мускулатуры и коррекция её тонуса, укрепление мышечного корсета, профилактика болей в спине и суставах, а также эффективная и безопасная подготовка к более интенсивным видам занятий. Многоплоскостные упражнения включают ранее неработающие мышцы, что повышает энергоемкость урока.

Используем - диски, мед болы.

MIND BODY для пожилых / Соколова Анна / Екатеринбург

Осваиваем приемы тренировки для лиц 60 – 70 лет. Основные направления – сохранение подвижности суставов, улучшение трофики сосудов, на общий тонус мышц, активизацию работы ЦНС.

Polestar Pilates / Голомолзина Валентина / Обучающий центр «Практика» / Москва

Эта школа Пилатес - одна из самых востребованных в современном мире фитнеса. Приглашаем познакомиться с уникальностью Polestar, а так же пополнить свою коллекцию упражнений и вариации построения тренировок!

Port de Bras / Балакина Елена / Екатеринбург

Реабилитационная программа с широким спектром воздействия – и на осанку, и на суставы, и на общее состояние здоровья! Пластика и грация делает это направление особенным!

RFM Base Flex / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

Хотите оставаться гибкими и пластичными в возрасте ваших мам? Взгляните на технологию улучшения гибкости по-новому - сквозь призму работы с фасциальными путями. Почувствуйте пластичность фасций и зафиксируйте 3D

удлинение тела во время занятия, эффект лимфодренажа и перестройку обменных процессов - сразу после занятия. За счет встроенных в мастер-класс технологий реабилитационного фитнеса, вы получите двойной эффект: свободу движений и стройность. Движения простые, но умные, результат - новое тело и отличное настроение! Присоединяйтесь к нам на мастер-классе!

Используем - роллы, мячи для МФР твердые.

17 июня (воскресенье)

ЗАЛ 1. Малый. ВОРК ШОП

ЗАЛ 2.Малый. ЛЕКЦИИ – ПРАКТИКУМЫ

время

название

презентер

время

название

время

10.00 – 13.30

Ворк шоп

Осанка клиента: как тестировать и как менять упражнения?

Шошина Татьяна  

10.00 – 11.30

Йога терапия

Демина Ульяна

11.30 – 13.00

 "Мифы и правда о центре"

Голомолзина Валентина

14.30 – 18.00

Ворк шоп "ПРО стабильность"

Голомолзина Валентина

 

13.30 – 15.00

Как из фитнес-тестирования сделать супер-упаковку для продажи фитнес-услуг?

Пискунова Елена 

15.00 – 16.30

 Актуальность использования элементов кинезиотерапии в рамках фитнес клуба 

Горбачева Ольга

ВОРКШОПЫ

Ворк шоп «Осанка клиента: как тестировать и как менять упражнения?» / Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва

В рамках которого 2 воркшопа:

- Экспресс-тестирование видов осанки

- Мастер-класс RFM Balance

Тренировка с учетом осанки позволяет учесть индивидуальный для каждого человека характер перенапряжения или слабости мышц - мышечный дисбаланс. На воркшопе мы попробуем несколько двигательных тестов и определим осанку каждого. Потом проведем тренировку, и вы сами сможете убедиться, какой эффект можно получить, применяя с эту информацию. Зная характерный для разных видов осанки рисунок мышечного дисбаланса и используя современные методики фитнес-реабилитации, вы даже с помощью групповых программ сможете восстановить кровоснабжение паравертебральных мышц, нормализовать их тонус, снять напряжение или убрать болевой синдром. А значит, создать более гармоничное и защищенное тело, подготовить клиента к интенсивным силовым тренировкам и активным видам спорта. Возьмите на вооружение методику определения осанки - и удивите себя и своих клиентов!

Ворк шоп «ПРО стабильность» / Валентина Голомолзина / Обучающий центр «Практика» / Москва

Таз – свободная опора. Когда мы слышим слово «опора» возникает ассоциация чего-то очень сильного, крепкого, основательного. Также и таз является опорой для разных частей нашего тела, и местом передачи сил во всех направлениях. На данном ворк шопе мы почувствуем, как свобода в области таза и тазобедренных суставов создает ту самую мощную опору для эффективного движения тела, и как легко могут двигаться позвоночник, руки и ноги, когда им есть на что опереться.

ЛЕКЦИИ – ПРАКТИКУМЫ

«Йога терапия» / Демина Ульяна / Екатеринбург

Йогатерапия: что, как, для кого? Применение асан для профилактики и коррекции болевого синдрома в ЗГП, и особенно на персональных тренировках. Как составить из 2 – 3 эффективных и не утомительных упражнений сбалансированный комплекс, и коррекция образа жизни для каждого клиента подобрана!

"Мифы и правда о центре" / Голомолзина Валентина / Обучающий центр «Практика» / Москва

Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов. Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти понятия. Все усложняется заимствованием новых терминов, в которые мы тоже вкладываем различное понимание (двигательный контроль, стабильность, мобильность и т.д.). Отсюда основная масса разночтений и разногласий. Постараемся разобраться в этом вопросе! Неважно, чем вы занимаетесь, фитнес или пилатес, для всех нас одинаково важно прийти к пониманию здоровой биомеханики движения тела, в которой контроль центра играет немаловажную роль.

Как из фитнес-тестирования сделать супер-упаковку для продажи фитнес-услуг? / Пискунова Елена / WELLCOM / Москва

Какие функциональные тесты гарантированно заинтересуют клиента, чтобы он не воспринимал фитнес-тестирование как бесполезную трату времени? Какое оборудование обеспечит нужный уровень безопасности клиента и даст действительно полезную информацию? Как отвечать на возражения клиента, чтобы повышать уровень доверия к рекомендациям? Какие рекомендации давать персональным и групповым тренерам, чтобы их действия были еще успешнее? Как из результатов фитнес-тестирования создать информационный поток, который обернется взрывом продаж фитнес-услуг? Своим опытом делится Елена Пискунова, бизнес-тренер и велнес-эксперт.

ПРЕЗЕНТЕРЫ И СПИКЕРЫ:

 

      ПРЕЗЕНТЕРЫ И СПИКЕРЫ:
   Воронина Анна / Москва
Кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика».Мастер-тренер TRX (США). Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point.
Сертифицированный специалист NKT (нейрокинезиология)
Презентер и лектор международных конвенций.
Владелец бизнеса «Crow Studio»
Стаж в индустрии - 20 лет

 

   Голомолзина Валентина / Москва

 Сертифицированный центр Polestar Pilates.
Высшее профильное образование ГЦОЛИФК (РГУФК).
Кандидат педагогических наук, доцент.
Преподавательская и тренерская деятельность с 1990 года.
Персональный тренер, тренер групповых программ,
сертифицированный по направлениям Polestar Pilates, FPA, Академии Wellness,
методикам ЛФК и реабилитации.

 Пискунова Елена 6.jpeg  Пискунова Елена / Москва

Генеральный директор Веллнес компании "Велком",
совладелец Школы реабилитационного фитнеса и лицензионной программы Rehab Fitness Matrix,
бизнес тренер,
руководитель проектов по внедрению реабилитационных фитнес-программ

 

    Шошина Татьяна / Москва

Преподаватель веллнес компании ВЕЛКОМ, 
персональный тренер, тренер ЛФК, 
мастер-тренер Rehab Fitness Matrix, Total Gym Gravity, Human Sport

      Демина Ульяна / Екатеринбург

Преподаватель «Уральского учебно –  курсового центра   аэробики и фитнеса» 
Презентер региональных и  международных конвенций  г.   Екатеринбург.

Высшее физкультурное педагогическое образование
КМС по спортивной акробатике.
Специалист детского фитнеса
Дипломированный Йогатерапевт
Фитнес стаж более 22 лет.

 

      Соколова Анна  / Екатеринбург

 

Преподаватель «Уральского учебно –  курсового центра   аэробики и фитнеса» 
Презентер региональных и  международных конвенций  г.   Екатеринбург.
Преподаватель  фитнес – технологий в УрГУФК.
Специалист адаптивного фитнеса, реабилитолог.



Стоимость:

название / дата

кол – во предлагаемых мест

оплата до 15.05

оплата до 03.06

оплата с 04.06

1) Ворк шоп / 1

40

3 000

4 000

5 000

2) Ворк шоп / 2 любых

 

5 400 / 2 700 за 1

7 200 / 3 600 за 1

9 000 / 4 500 за 1

3) Ворк шоп / 3 любых

 

7 650 / 2 550 за 1

10 200 / 3 400 за 1

12 780 / 4 250 за 1

4) Ворк шоп / together/ все 4

 

9 600 / 2 400 за 1

12 800 / 3 200 за 1

16 000 / 4 000 за 1

5) Мастер – классы

50

1 900

2 400

3 500

6) Лекции 1 день

30

1 900

2 400

3 500

7) Лекции 2 дня

30

2 700

3 300

4 200

8) Вездеход 1 день:

КОНВЕНЦИЯ Мастер классы

КОНВЕНЦИЯ Лекции

 

3 000

3 800

5 500

 

 

Правила оплаты и скидки:

! ! !  Скидка для групп от 10 человек – 10%
! ! !  Позиции «Вездеход» распространяются на посещение одним человеком.
! ! !
 Скидки на позиции Ворк Шоп распространяются при покупке и посещении одним участником.

Мероприятие будет проводиться на территории и при активной поддержке:

СШ «Виктория»
г. Екатеринбург,
ул. Ленина, 68, г

 

Приглашаем все предприятия сферы фитнеса, спортивного питания, красоты поддержать данное мероприятие!

Ваша поддержка может быть спонсорской, информационной, вы можете стать участниками!

 

По организационным вопросам и регистрации участия     

  tel: + 7 (343) 287 – 15 – 05/ 62 – 25 ;  + 7 912 24 61 732

  e-mail:  orgfitnes@mail.ru   сайт: www.fitneshkola.ru

Запишись на курсы уже сегодня!
CAPTCHA