ПРОГРАММА ДНЯ 10:00-11:00 - Power Training - силовой класс FullBody! Доступная, но очень эффективная и веселая тренировка! Даже искушенный адепт Силы в ГП - удивится: как же круто можно построить такой класс! 11:00-12:00 - DYNAMIC STRETCH - авторский класс уникальной системы тренинга от Паши Фатыхова! Просто идеальная программа для улучшения/поддержания мобильности, эффективная, востребованная и доступная для всех! 12:00-12:30 - перерыв 12:30-13:30 - HIIT - авторский формат интервального тренинга от Паши Фатыхова. Без лишних заморочек, но со вкусом! Готов спорить на любые деньги - такой вариации интервального тренинга и комбинирования классики и ФТ - Вы еще не видели! 13:30-14:30- Functional WOD - наиболее эффективная система функционального тренинга!!!! Не зависимо от наличия разнообразного оборудования или его отсутствия: хоть проф атлет, хоть «бабушка»; хоть М, хоть Ж; слышишь / не слышишь музыку - БЕЗ РАЗНИЦЫ!! Тренировка «зайдет» всем!! 14:30-15:30 - STEP, PLAY!) Старый добрый степ! Что тут добавить??!! Приходи и кайфани 15:30-16:00 - ответы на вопросы, вручение документы, общее фото |