Как дети питаются сейчас? Какие нюансы надо знать родителям, наставникам в спорте и учителям? О чем молчат дети, и как с этим работать? Ответит преподаватель и педагог детских секций.

Как тренировать тело без вреда для женского интимного здоровья. Какую роль играют мышцы тазового дна в организме. Как быстро восстановиться после родов в дородовое состояние.

Краткая анатомия и биомеханика мышц спины (рассмотрим крепления и функции мышц, а также места, где преобладает фасциальная ткань) Известные триггерные точки (причины и последствия) Что делать, чтобы боль не возвращалась (варианты работы со спиной с помощью мячей роллов).

Адаптация населения к изменившимся условиям только началась. К чему приготовиться фитнес клубам и инструкторам в ближайшие пол года. Почему и как реагируют и работают отделы ЦНС в новых условиях реальности. Инструменты психологии и коучинга для всех, чья работа связана с большим количеством коммуникаций.

Многие тренера не планируют возвращаться в фитнес клубы, вкусив самостоятельной работы на просторах интернета. Как составить тренировку, как лучше выстроить компоненты урока для людей, которых ты не видишь. Техническое оснащение – как картинку урока сделать качественнее и привлекательнее. И многое другое.