8(343)383-41-03
8(912)246-17-32
8(912)246-17-32
Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Семинар
Динамический стрейчинг
в групповых программах NEW!
Динамический стрейчинг
в групповых программах NEW!
15 декабря 2019
Динамический стрейчинг (Dinamic stretch) - это класс, не похожий на стандартные тренировки на гибкость, это функциональная тренировка развивающая координацию, подвижность суставов, гибкость и силу. Тренировка включает в себя комбинации движений, плавно переходящие друг в друга, что напоминает красивый танец. В итоге клиенты получают не только гибкое, но и сильное, подтянутое тело. Эта тренировка подходит, для любого уровня подготовки.
На семинаре узнаете более 30 упражнений, а также как их комбинировать между собой и на практике получите готовый класс, который сможете сразу же внедрить в ваш фитнес-клуб. Также вас ждёт разбор опасных и запрещённых упражнений, изучите модификации для начинающих и продвинутых клиентов.
На семинаре узнаете более 30 упражнений, а также как их комбинировать между собой и на практике получите готовый класс, который сможете сразу же внедрить в ваш фитнес-клуб. Также вас ждёт разбор опасных и запрещённых упражнений, изучите модификации для начинающих и продвинутых клиентов.
Расписание семинара
15 декаюря, воскресенье
10.00 -11.00 Вот расписание 1. Введение. Теория и методы развития гибкости. Физиология гибкости (Теория)
11.00 – 12.00 Формат урока, музыкальное сопровождение, специфика тренировки (Теория)
12.00 – 13.00 Мастер класс «Dinamic stretch» (Мастер-класс)
13.00 – 14.00 Перерыв
14.00 – 15.30 Разбор упражнений, модификации для каждого уровня подготовки. Воркшоп (теория+практика)
15.30 – 17.00 Составление шаблонов урока. Разбор травмоопасных упражнений. Воркшоп (теория+практика)
11.00 – 12.00 Формат урока, музыкальное сопровождение, специфика тренировки (Теория)
12.00 – 13.00 Мастер класс «Dinamic stretch» (Мастер-класс)
13.00 – 14.00 Перерыв
14.00 – 15.30 Разбор упражнений, модификации для каждого уровня подготовки. Воркшоп (теория+практика)
15.30 – 17.00 Составление шаблонов урока. Разбор травмоопасных упражнений. Воркшоп (теория+практика)
Преподаватели семинара:
Стоимость
При оплате семинара за 5 дней до начала скидка – 5%
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже
При оплате семинара за 10 дней до начала скидка – 10%
При оплате в день семинара без регистрации и взноса стоимость на 500 руб дороже