Запись на обучение
Заполните форму регистрации на курс или семинар, чтобы забронировать за Вами место на обучении.
Фамилия Имя Отчество
Электронная почта
Телефон
Желаемый курс/семинар
Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и пользовательским соглашением.
Заказать обратный звонок
В ближайшее время менеджер Вам перезвонит и проконсультирует по всем интересующим вопросам.
Нажимаю кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных и договором оферты.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Выбрать город
Выберите необходимый город, чтобы узнать какие курсы и семинары можно в нем посетить.
Сайкл-тренировка
30 ноября 2019 (суббота)

Сайкл — это групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитируют гонки различной интенсивности. Программа стала популярной в фитнес-клубах благодаря своей невероятной эффективности. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно.
Выдаваемый документ
Свидетельство специального образца НОЧУ ДПО «Уральский учебно–курсовой центр аэробики и фитнеса»
г. Екатеринбург
Расписание семинара
Суббота, 30 ноября 2019
30 ноября, суббота
12-12:30 презентация Сайкл аэробики . правила Настройки велотренажера
Техника безопасности
12:30-13:30 техники педалирования и позиции рук
13:30-14:00 мастер-класс
14-14:30 перерыв
14:30-15:30 структура занятия. Механизмы энергообеспечения и физиологические аспекты Сайкл тренировки. Биомеханика педалирования
15:30-16:30 Основные виды уроков. Работа с музыкой
16:30-17:00 мастер-класс
17:00-18:00 Инструкторские навыки. Методы работы с группой
Стоимость
Для бронирования участия в семинаре необходима предоплата в размере 1000 рублей
ЛАЙТ
4200 руб

Записаться